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第四章:与忧鬱共舞1

大家都会说,人生无常。人生既然无常,每个人都应该把握当下,活在当下,那为什么忧鬱症的人,或是有忧鬱人格特质的人,明明衣食无虞,却总是不开心呢? 只是因为不懂得知足吗?

如果真的能够自由选择,是否要乐观面对人生,那谁会寧可要让自己想不开呢? 或许就是因为,对於许多事的主观感受,並不见得能够自己选择;若心情低落或忧鬱的人真能选择,他也不想如此辛苦啊! 不过,从另一个角度看,人类社会的进步,恐怕还少不了这些会”想太多”的人呢…

很多人以为,”忧鬱”就是”心情不好”,我希望以下的故事,能让大家有机会重新思考一下这个问题…

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夜里睡到一半,忽然醒了过来,枕边的闹钟又显示著凌晨两点。奇怪的是,我常在半夜两点自然醒来,好像身体在回应�

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